Lumbalna osteohondroza je degenerativno-distrofična patologija spodnjih delov hrbtenice. V večini primerov prizadene medvretenčne ploščice, jih deformira, razsloji in zmanjša njihovo prvotno višino. Razvoj bolezni brez potrebnega zdravljenja je povezan z nevarnimi zapleti, ki vodijo v omejeno mobilnost.
Prej je veljalo, da so manifestacije osteohondroze ledvene hrbtenice starostna motnja, v zadnjih desetletjih pa se je začela opažati ne le pri starejših, ampak tudi pri mladih, katerih starost je 30-35 let.
Zapleti osteohondroze v spodnjem delu hrbtenice
Če se patologija spodnjega dela vretenc ne zdravi pravočasno, se simptomi razširijo na celotno telo. To so motnje genitourinarnega sistema, bolečine v ledvicah, zadrževanje urina in splošno nelagodje, pogosto brez razloga.
Pogosto obstajajo znaki lumbodinije in simptom, kot je vnetje ishiadičnega živca. Ti dejavniki dodatno omejujejo gibanje in delajo bolnika nemočnega.
Vzroki ledvene osteohondroze
Ta bolezen hrbtenice se razvije zaradi nenehnih obremenitev in pogostejše in intenzivnejše so, večja je verjetnost za nastanek osteohondroze. Posebej ogroženi so bolniki s čezmerno telesno težo in delavci, katerih vsakodnevno delo vključuje dvigovanje in prenašanje težkih predmetov.
Drugi dejavnik, ki poveča tveganje za nastanek ledvene osteohondroze, je nepravilna drža zaradi sedenja med delom ali zaradi naravne zgradbe hrbtenice. Težavo poslabša sedeči nezdravi režim in nepravilno izvedeni gibi. Zaradi tega nepravilno porazdeljene obremenitve postanejo spodbuda za nastanek motenj v ledvenem delu hrbtenice.
Velik pomen imajo tudi poškodbe, zato športnikom svetujemo večjo pozornost na stanje hrbtenice.
Pri nekaterih bolnikih se patologija pojavi zaradi vnetnih bolezni ledvenega dela in sklepov. Tako se ankilozirajoči spondilitis in revmatoidni artritis štejeta za možna vzroka osteohondroze v prihodnosti.
Poleg teh predpogojev seznam vzrokov bolezni vključuje naslednje elemente:
- Nepravilni vzorci spanja in počitka;
- Nezdrava prehrana;
- Redni stres;
- Presnovne motnje;
- Genetska predispozicija, šibka ledvena regija;
- Porozna struktura tkiv hrbtenice.
Znaki osteohondroze v ledvenem delu
Glavni simptomi te patologije so redne bolečine in poslabšanje splošnega stanja. Najmočnejša bolečina se pojavi spontano, ob nenadnih gibih ali telesni aktivnosti, lahko pa je moteča tudi v mirovanju. Bolečino lahko občutite tako v ledvenem delu kot v zgornjem delu hrbta in zadnjici. Intenzivna bolečina v kasnejših fazah lahko bolnika moti tudi pri kašljanju ali kihanju, pa tudi pri minimalni telesni aktivnosti, ki ne obremenjuje hrbtenice. Zaradi hudega nelagodja je mobilnost oslabljena, gibi postanejo omejeni in negotovi. Upogibi, zavoji in spremembe položajev se dajejo bolniku z velikimi težavami.
Poleg bolečine se osteohondroza ledvene hrbtenice kaže v obliki simptoma, ki je značilen za številne bolezni - motnje duševnega stanja. Bolnik postane razdražljiv, zaprt, pojavi se nespečnost, zaradi česar se čuti močna izguba moči.
Brez potrebnega kliniškega zdravljenja lahko osteohondroza pusti pacienta priklenjenega na posteljo in mu popolnoma odvzame sposobnost samostojne skrbi zase, še manj pa vodi normalen življenjski slog.
Izjema so bolniki, pri katerih se bolečina začne pojavljati šele dolgo po začetku bolezni. Pogosto imajo izbokline diskov, kile, spondilolistezo, na katere niso mogli sumiti zaradi pomanjkanja znatnega neugodja.
Tradicionalno zdravljenje ledvene osteohondroze
Zdravljenje je neposredno odvisno od tega, kdaj se je ledvena osteohondroza začela razvijati.
Osteohondroza, zlasti ledvena, zahteva izogibanje težkim obremenitvam, ne pa popolnega počitka. Ker mišični okvir zagotavlja oprijemljivo podporo hrbtenici, se je treba zateči k njegovi krepitvi, da bi čim bolj poravnali držo.
Med tradicionalnimi metodami:
- Masaža;
- Raztezanje;
- Ročna terapija;
- Tečaj terapevtske fizične kulture.
Slabosti tradicionalnih metod
Te bolezni ni vedno mogoče zdraviti brez operacije. V takih situacijah je zelo verjetno, da se bo razvila medvretenčna kila, ki bo zahtevala operacijo.
V sodobni medicini se najpogosteje uporablja diskektomija - kirurška metoda odstranitve hrbtenične ploščice, poškodovane zaradi bolezni, ki je najbolj učinkovita pri osteohondrozi ledvenega dela. Praviloma se kirurška metoda izvaja endoskopsko.
Osteopatska diagnoza osteohondroze
Za postavitev diagnoze osteopat uporablja več možnosti testiranja:
- Pasivno in aktivno testiranje;
- Test fascialne napetosti;
- Natezno testiranje;
- Preskusi aksialne obremenitve;
- Test kraniosakralnega ritma.
Med takšno diagnozo je bolnik podvržen podrobnemu celovitemu pregledu prožnosti in elastičnosti vretenc in tkiv, ki jih povezujejo, ter stopnje njihove poškodbe. Identificiramo najšibkejše točke hrbtenice.
Hkrati osteopat zazna odstopanja v položaju notranjih organov in spremembe v njihovi velikosti, če je stopnja bolezni takšna, da jo lahko povzroči.
Študija pomaga najti napetost v mišičnem tkivu, ki moti njihovo normalno delovanje. Tudi med diagnozo zdravnik določi stopnjo obrabe medvretenčnih ploščic.
Osteopatija ledvene osteohondroze
Glavni cilj osteopatske terapije je vrnitev hrbtenice v pravilen položaj ob hkratni zaustavitvi degeneracije tkiva.
Ta pristop k zdravljenju zagotavlja najboljše rezultate v najkrajšem možnem času, v vsakem primeru pa bolnikom priporočamo več tečajev.
Preden nadaljuje z vplivom na ledveno hrbtenično regijo, zdravnik skrbno izbere nianse prihajajočega postopka. Upošteva značilnosti bolezni spodnjih vretenc in simptome, ki jih spremljajo.
Pri zdravljenju je treba upoštevati tudi bolnikovo starost, njegov vsakodnevni življenjski slog, splošno stanje telesa in morebitne sočasne motnje, ki so lahko posledica bolezni ali nepovezanih patologij.
Med posegom zdravnik nežno potisne vretenca, da zavzamejo naraven položaj. V večini primerov je rezultat opazen že po prvi ali drugi seji, kar se izraža v svobodnejših gibih ter odsotnosti bolečine in otrdelosti.
Po končanem zdravljenju mora bolnik upoštevati navodila zdravnika: vzdržati se vadbe 2-3 dni, piti vsaj 1,5 litra vode in ne uporabljati drugih terapevtskih metod.
Pomembno! Osteopatsko zdravljenje osteohondroze se lahko izvaja le v obdobju med napadi.
Prednosti osteopatije pri ledveni osteohondrozi
Danes osteopatske metode zdravljenja priznavajo številni znanstveniki in zdravniki. Osteohondrozo ledvene hrbtenice je treba zdraviti na ta način iz več razlogov.
Ta način zdravljenja je edinstven v tem, da bolniki med tečajem ne potrebujejo dodatkov zdravil. To velja za alergike, ljudi z boleznimi jeter in številnimi drugimi boleznimi, pri katerih pogosta uporaba zdravil ni zaželena.
Po tečaju ne le vretenca, ampak tudi vsi notranji organi zavzamejo svoj naravni položaj. To prispeva k dejstvu, da se splošno stanje bolnika z ledveno osteohondrozo postopoma izboljšuje. V zvezi s tem se vsi procesi v telesu obnovijo, vsak organ deluje v pravilnem načinu.
Glede na to, da spremembe v strukturi hrbtenice povzročajo tudi motnje v mišičnem tkivu, seje osteopatske terapije opravljajo še eno nalogo - odpravljanje napetosti in stiskanja v mišicah. Te težave lahko povzročijo bolečino, kar poslabša že tako težko bolnikovo stanje.
Oteklina in vnetje zaradi osteohondroze ter z njimi povezana bolečina se zlahka ublažijo že po prvem posegu. Ponovno se vrneta mobilnost in fleksibilnost, zaradi česar je oseba spet produktivna in samostojna.
Prav tako je pomembno, da se krvni obtok v tkivih mišic in vretenc povrne na prejšnje količine, tako da se odpravi stradanje kisika, povezano s pomanjkanjem oskrbe s krvjo.
Normalizira se občutljivost in delovanje živčnih končičev. Otrplost in splošno nelagodje v predelu hrbta izginejo. Zahvaljujoč zdravljenju se v telesu ponovno zaženejo naravni mehanizmi regeneracije in samoregulacije.
Ali lahko pride do zapletov osteopatskega zdravljenja?
Še en plus, ki je ključnega pomena pri izbiri metode za odpravo simptomov in same ledvene osteohondroze, je zagotovilo, da se v prihodnosti ne bo ponovilo. To postavlja osteopatijo stopničko višje v primerjavi s klasičnimi metodami, ki omogočajo prenehanje remisije in novih težav, ki negativno vplivajo na hrbtenico in splošno stanje človeka.
Kontraindikacije za osteopatsko zdravljenje
Osteopatija ledvene osteohondroze je kontraindicirana, če ima bolnik naslednje pogoje:
- Povečana telesna temperatura;
- tromboza;
- tumorji;
- Hude bolezni nalezljivega izvora;
- epilepsija;
- Različne vrste duševnih bolezni.
Preprečevanje ledvene osteohondroze
Da preprečimo, da bi se osteohondroza ledvene hrbtenice razvila ali vsaj začela manifestirati v zelo starosti, je potrebna preventiva. Za pravočasno odkrivanje znakov patologij hrbtenice je priporočljivo redno obiskovati zdravnika osteopata.
Za preprečevanje te bolezni ledvene hrbtenice je bila razvita cela vrsta ukrepov, sestavljena iz več smeri.
Torej, da bi odpravili verjetnost razvoja patologije ledveno-sakralne regije, se morate držati norm in pravil zdrave prehrane. V prehrano je treba vnesti največjo količino nizkokaloričnih živil in izključiti mastno in preveč kalorično hrano. Za zmanjšanje tveganja ledvene osteohondroze je idealna prevlada nekaterih izdelkov:
- morske ribe;
- Rastlinska olja;
- Mleko, sveže in kislo, siri;
- Jedi z želatino;
- Juhe na kosteh in hrustancu;
- Sveža zelenjava in sadje, zelišča;
- Mineralna voda.
Pomaga tudi pri preprečevanju pojava osteohondroze, vključno z ledvenim in drugimi deli hrbtenice, tečaj vitaminskih in mineralnih pripravkov, ki se ponavlja 1-2 krat na leto.
Da bi preprečili pojav simptomov, morajo bolniki voditi aktiven življenjski slog in se ukvarjati s telesno aktivnostjo. Plavanje, hoja, gimnastika izjemno pozitivno vplivajo na strukturo ledvenih vretenc.
Pri osteohondrozi katerega koli področja, vključno z boleznimi ledvenih vretenc, so vodni postopki zelo koristni. Zaradi tega bolniki, ki so razvili ledveno osteohondrozo, pogosto nadaljujejo zdravljenje in preprečevanje med potovanjem v specializirane sanatorije.